Gök önümleriň we miweleriň esasy wezipeleri

1 aý ozal 47
Gök önümleriň we miweleriň esasy wezipeleri

Gök önümler we miweler minerallara we witaminlere örän baýdyr. Şeýle-de, A witamini, E, C, B2 witaminlary, kalsiý, kaliý, demir,magniý, antioksidant häsiýetli beýleki birleşmeler bolan fol turşusyna, beta-karotine baýdyr.

  • Gök önümleriň we miweleriň esasy wezipeleri:
    * Adamyň ösmegine kömek edýär.
    * Öýjükleriň täzelenmegini we dokumalary bejermegi üpjün edýär.
    * Deri we göz saglygy üçin möhüm elementler bar.
    * Dişleriň we diş etleriniň saglygyny berkidýär.
    * Kesellere garşy goranmakda garşylygy emele getirmekde täsirli.

Continue reading Gök önümleriň we miweleriň esasy wezipeleri at InAshgabat.

Bütin makalany okaň